خیلی از آدمایی که میشناسین حالشون خیلی خراب تر از چیزیه که نشون میدن. ممکنه یکی جلو شما یه فرد کاملا سالم و خوشحال بنظر برسه ولی از درون در حال فروپاشی روانی باشه. قرص مصرف کنه، اعصابش ضعیف باشه. افسردگی شدید داشته باشه و و و خیلی چیزای دیگه. پس مواظب حرف زدناتون باشین. انقد راحت دل نشکنید و انقد راحت حال بقیه رو خراب نکنید. اگه یوقت به یکی زنگ میزنید، پیام میدین توقع نداشته باشید حوصله داشته باشه و سریع جواب بده. کسی که افسردگی داره حوصله خودشم نداره. انتظاراتتونو از دیگران بیارین پایین. فک نکنید دیگران همیشه باید در دسترستون باشن و موظفن حالتونو خوب کنن. زندگی برای خیلی از آدما داره وحشتناک تر از چیزی که تو فکرتونه میگذره. این روزا همه فقط به آرامش نیاز دارن، به درک شدن. اگه نمیتونید کسیو درک کنید لطفا از زندگیش برین بیرون و بذارین با درداش تنها باشه. غوز بالا غوز زندگی آدما نباشید با حرفاتون رفتاراتون انتظاراتتون...